埼玉県戸田市,歯科,歯医者,戸田サクラ歯科_小児歯科
小児歯科について
〜こどもの口は健康への扉〜
こどもの頃の生活習慣は、そのあとの生涯にそのまま引き継がれます。
食事のスタイル、お口の中の環境、といった歯科に関連する要素も同じです。
こどもの頃に、むし歯になりにくい環境をつくることができれば、一生むし歯にならずに済むといっても言い過ぎではないのです。
歯科を扱う私どもにとって、ご家族がお子様の口の中に興味を持たれることは大変喜ばしいことです。
こどもの歯・口の中についての正しい知識をもつことで、お子様の将来の健康を作る第一歩となります。
気になることは、その都度ご相談下さい。
お子様の生涯にわたる健康の土台作りに、私どもが少しでもお役に立てれば嬉しい限りです。
治療について
まったく何も生えていない状態から永久歯が生え揃う時期まで、さまざまに変化することを予測しながら治療を行なうことが必要です。
歯科的な知識はもちろん、こどもの心理・生活を理解し、年齢に応じた病気の特徴を考えたうえで治療を行なっていきます。
■生えてから1〜2年が勝負
歯は、生えてから1〜2年間のケアをかかさないことが大事です。
この時期に、徹底したケアをすることで、生涯むし歯になりにくい歯質・生活習慣ができます。
これは、乳歯も永久歯も同じです。
生涯にわたる口腔環境を守るために、この時期に何をすべきか正しい知識を得ることが重要です。
理想は定期的にプロのケアを受けることです。
お子様の健康な口腔環境は、ご両親と我々が協力してつくっていくものです。
わからないことがありましたら、まずは来院していただいて、お話をお聞かせください。
お子様の食事について
■噛むことの重要性
こどもの食事の目的の１つは噛むことにより、さまざまな機能を獲得することにあります。
噛むことで、唾液の分泌や歯・歯肉の刺激につながります。また、顎・発音・味覚・脳・心なども噛むことで発達します。
口は胃や腸につながる消化器官への第一歩ですので、消化のためにも噛むことは重要です。
こどもには、年齢に応じた硬さ・味の食事を与え、噛むという機能を発達させていく必要があります。
■離乳期の食事
4〜5ヶ月になると、母乳だけでなく、さまざまな栄養を食品からとる必要がでてきます。
離乳食は、栄養・硬さ・味などに気を配る必要があります。
この時期に食生活の下地が出来上がります。たとえば、味の強いものを与えると濃い味付けのものを大人になってからも好むようになります。
この時期に正しい食事を与えることが、幼少期の健康のみならず、大人になってからの健康をも大きく左右します。
- ・甘いものの与え方 砂糖× 果汁○
- 水分補給のために、果汁に砂糖をいれて飲ませる方がかなりいらっしゃいます。
砂糖を使うのはできるだけ避け、自然な風味で与えるようにしましょう。
- ・離乳食の味付け できる限り薄味に
- 離乳食の味付けはできるだけ薄味にし、大人の感覚の味付けは避けましょう。
野菜は野菜の味で、果物は果物の味で楽しむ習慣をつけましょう。
- ・食事のリズム ダラダラ食べない
- 離乳期だけでなく、すべての時期において、ダラダラ食べないことは重要です。
食事もそうですが、おやつも時間を決めて食べることが大事です。
- ・離乳食の硬さ 繊維性の食品、歯ごたえのあるもの
- 野菜など繊維性の食品、歯ごたえのあるものをよく噛むことで、口の中は自然に清掃され、上手に噛むこともできるようになります。
軟らかいものばかり与えたり、硬い大きなものを一度に与えていると、口の動き、舌の動きが鈍くなり、口の中に食べカスがいつもあるような状況になります。
このような口腔環境は、むし歯になりやすく好ましいものではありません。
繊維性のあるもの、歯ごたえのあるものを離乳食に組み入れ、お子様の食生活の土台作りをしていきましょう。
- ・哺乳ビンについて 奥歯が生えてくる頃には使わない
- 1歳半を過ぎ、奥歯が生えても哺乳ビンを使用していると、飲み込む機能が低下したり、唇の締まりが悪くなります。この時期を目安に、哺乳ビンを卒業するように仕向けていきましょう。
- ・おやつ 甘いものを少なめに、時間を決めて
- おやつは、一回の食事量が少ないこどもにとって、大事な栄養源です。ぜひおやつは食べさせてください。
おやつを与える際のポイントは、時間を決めること、甘いものの量を制限することです。10時や3時など、時間を決めて食事の補助としてのおやつを心がけてください。
■ぜひご相談ください
お子様の食生活や食習慣は、それぞれの個性もあり難しいものです。
診療時間
- ※各種健康保険取扱い
- 平 日／10:00〜13:00 14:30〜21:00
- 土日祝／10:00〜13:00 14:00〜18:00
- 休診日／木曜日
